イチオシ美容法！？

こんにちは⭐️

管理栄養士の渡邊です！

私のイチオシ美容法は女としての意識を絶やさないこと❗️笑

いつまでも自分が女であるという意識を持って、常に美容にへのアンテナをはります✨

結婚、出産、仕事復帰、家事と育児と仕事の両立、、、、

女性はこの忙しさから、自分の美容への時間が減っていく傾向があると思います💦

でも、忙しいからと言って自分を大切にしないのは良くありませんね💦

私がしていることは、

睡眠（22時入眠❤️）

サプリメント（コラピアシリーズ）

＝MR（ローション、クリーム、美容液）

この三つをまじめに実践しています❤️

あとは、意識の話をしていたと思うのですが、、雑誌をみて新しい化粧品や洋服が欲しいな❤️なんて考えたり、このモデルさん素敵だな⭐️憧れるな❤️とか⭐️

そう言った想いも美容につながっていると私は思います！

これからも、綺麗になりたいという想いと母である前に女性であるという意識を持って、美容に励んでいきたいと思います❤️

読んでくださり、ありがとうございました😊