今日はバレトンの日

こんばんは✨ 管理栄養士の渡邊です✨ 今日はみんなが楽しみにしていたバレトンの日✨ 皆さん、良い汗をかいてリフレッシュ&筋トレ&ストレッチになったかと思います❗️ ちょっと…

ガードル⁇ラジオ体操⁇

昨日のお弁当の『ヤンニョムチキン』が美味しかった❤️ 松林です♬ ※またまた言いたいだけ(笑) ララダWEEKも早くも5日目が終了‼️ 昨日は須佐先生のLALAイベントの日✨ 新しい情報もいっぱいで、シンプルにわかりやす…

ホルミーレギンスが熱い♡

ミユザップを楽しんでいただき調子に乗っている奥出です✨ 身体を動かす楽しさを発信させるためにインストラクターにでもなろうかな♡と夢を語ると… 薄井さんから「美優ちゃんはエステティシャンなんだからね?!」 と定期的に説得されています🌸という感じで…&#…

ララダウィーク4日目😆✨今回のお気に入り商品はホルミーバンテージブラ♡

こんばんは😊 シルバーウィーク最終日。皆さんゆっくり過ごせましたか? TENkaでは、おかげさまで賑やかなシルバーウィークでしたよぉ✨ありがとうございます✨ ともえです😊✨ 奈緒子さんが、昨日載せてた…

参加者全員へのプレゼント

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です✨ ララダWeekも3日目となりました❤️ 昨日はミユザップ、大好評だったようですね✨ 今後第二弾が開催されること間違いなし❤️ 参加し…

ミユザップの日

こんばんは⭐️ 今日も楽しい1日だった〜♫ 薄井です😊 今日はララダWEEK2日目。 ミユザップの日!!🏃‍♀️ TENkaスタッフ奥出によるトレーニング×ストレッチ×ホームケ…

2020夏のセルライトはヒドイ‼︎

こんにちは😄お久しぶり松林です。 今日からいよいよ『ララダWEEK』のスタートですね❤️ 薄井パイさん&奈緒子さんを中心に、コロナ対策に配慮した上でお客様に楽しんで頂けるイベントを企画してくれました😊✨ ありがとう〜♬…

こんばんは💓🌆 9/20日曜日にミユザップのインストラクター?を担当している奥出です✨ 皆さんと楽しく踊ったりトレーニングをしたり、ホームケアマッサージをするのが楽しみです✨ さて、ララダウィークは明日からスタート♡ …

ホルミーマスク

こんばんは😊 LALAブログリレー3日目です。いつもの木曜日だ😃ともえです。私もショーツはLALA以外はけません💦💦 LALAに出会えて良かったと皆さんに思ってもらえたら嬉しいなと、思います✨私も30歳頃、身…

質の良い下着を選びましょう✨

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です。 ララダweek目前❗️ 昨日から久々のブログリレーが始まりまた✨ 昨日は薄井さんからパンツのお話がありました❤️ 私もLALAのレ…

 
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