ゆるコラム

こんにちは✨

管理栄養士の渡邊です✨

明後日から6月❗️

春のポカポカ陽気❤️は一瞬で終わり、既に初夏気分ですね💦

最近、寒暖差が激しいからか、ちょっとお疲れ気味なお客様も多いようです。

そんな時期だからこそ❗️

来月のゆるコラムは身体の疲れをとる効果のある食品の話をさせていただきます✨

更にこんなものも用意しました❤️

オススメレシピ❤️

身体の疲れをとる食材を使ったレシピを集めてみました❗️

欲しいものはご自由にお持ち帰り頂けます❤️

お家でのお食事作りにご活用ください✨

そして、疲れには関係ありませんが、ヘルシーなおやつ!?のレシピを最近作ったのでご紹介しますね✨

「揚げない♡ヘルシーアメリカンドッグ!?」

https://cookpad.com/recipe/5092522

すごく簡単なので是非作ってみてください。

小さいお子さんの為のおやつ、ダイエット中のお食事パンとして、ピクニックや遠出する時のおやつに✨

ちなみに魚肉ソーセージはビタミンB2が豊富❤️脂質代謝を促すのでタンパク源にオススメです✨

ゆるコラムは月1で頑張っていきたいと思います✨

お食事でお悩みあれば、渡邊までお申し付けください✨

それではまた来週〜✋✨

関連記事

 
PAGETOP
 
COPYRIGHT © TENka ALL RIGHTS RESERVED.
▼メインメニュー▼コンテンツメニュー▼コースメニュー
 
・ホーム・スタッフ紹介・岩盤浴のご案内・痩身ボディコース・DNA痩身コース
・ごあいさつ・リクルート(求人情報)・フェイシャルトリートメント
・TENka山形店・会社概要・リラクゼーションコース 
・TENka仙台店・アクセス ・フォトトリートメント(コラーゲンマシン) 
TENKA

エステ・岩盤浴 てんのかおりTENka
◎山形店 山形県山形市春日町10-1 TEL.023-646-0413 FAX.023-615-8415
◎仙台店 宮城県仙台市泉区上谷刈3丁目6-22-202 TEL.022-341-6461 FAX.022-341-6462