こんにちは✨

最近メンタルやられていた渡邊です😭

すぐ回復しましたけどね❤️

皆さんは、心が疲れた時どのようなケアをされていますか！？✨

私はなんといっても、人に救われています♡

職場、パートナー、友人、辛い時は深く話さなくても、伝えるようにしています。

そうすると話をする事で、聞いてもらうことで心がちょっと元気になれます♡♡♡

あとは美容の時間をとって少しでも綺麗になれたな✨頑張ったな✨と思えると満たされます。

心が少しでも元気になれば、原因になっていたものたちに立ち向かう力が湧いて、一つずつ綺麗にしていけます✨

皆さんはどうでしょうか？

今回の私の場合、、、

・はやるべきことがキャパオーバー💦

・思うように事が進まない歯痒さ🥲

・気の休む時間がなく、夜中何度も起きてしまう質の悪い睡眠💤

そんな環境で起きた心の疲れでした。

あっ！

鬱じゃないですよ❗️

辛い時に「辛い」

助けて欲しい時に「助けて」

と周りに伝える力、頼る力ってとても大事だと思います。

最近ではお子さんでも、人に頼ることができない人が増えているそうです。

それを鍛える施設があるくらい❗️

ストレスが当たり前の世の中です。

ましてやコロナ環境の中、ストレスが溜まってしまう人は多いはず、、、

TENka山形店はお陰様で15周年を迎えました。

ここまで支えてくださったお客様、周りの方々、本当ありがとうございました✨

お客様を美しくするのは当たり前❗️

TENkaはそこからお客様を幸せにすることを目標にしています♪

いつでも頼ってくださいね♡

ここが皆様にとって第二の家のような気の休まるホッとする場所でありますように✨