てんのかおり

こんばんは✨

管理栄養士の渡邊です✨

今日はみんなが楽しみにしていたバレトンの日✨

皆さん、良い汗をかいてリフレッシュ＆筋トレ＆ストレッチになったかと思います❗️

ちょっと写真も撮らせていただきました。

こんな感じ❤️

簡単そうに見えて、こういったポーズをキープし続けるのはなかなか疲れる‼️

そして意外と脚がキツイ‼️

もう一度言います。

本当、、、脚にきます💦

、、、と体験したかのように語っていますが、TENkaスタッフでは私だけがいまだに、バレトン体験できていません💦

そして、バレトンを1番楽しみにしていたのは私‼️、、、だったと自負しています（笑）

というのも、育休中の身体のケアの為にYouTube動画でバレトンを一生懸命していたんです‼️

以前から「バレトン」というエクササイズを知ってはいたのですが、初めて体験したのはこの時でした。

動きはバレエに似ているという印象。

でも美しい動きを長時間するというよりも、短時間なのに脚が疲れる💦効いてる✨ちょっとしか動いていないのに汗がヤバイ‼️という印象でした‼️

汗の感じが、これ痩せるな❤️と思ったのがハマるきっかけです。

でも、私がハマったのはYouTube動画なので、実際にレッスンを受けたことはありません❗️

なので、ずっと気になっていて、かなり注目していました❗️

それが今回ララダWeekで先生を招いてバレトンをすることになり、本当に嬉しかったんです❤️

今後、TENka山形店でまたバレトンをお願いする予定なのでまだ体験したことがない方は私と一緒に頑張りましょうね❗️笑

さて、ララダWeekも後半になりました❗️

沢山のお客様が久々のLALAに感動‼️

サイズダウンに喜び❤️

バストサイズアップに喜び❤️これは薄井さん（笑）

新商品にワクワク❤️

特典の商品にテンション上がる❤️

お忙しい中、来てくださったお客様ありがとうございます。

毎日LALAをしっかり着てくださっているお客様、本当にありがとうございます！

イベントはあと2日です✨

まだ、ご予約に空きがあります✨

是非この機会にLALAご体験ください❤️

ではでは❤️