ちょっぴり遅い夏休み🌞🌴🌺✨

こんにちは!仙台店の池田です🐶

11月3日〜4日、夏休みを頂いて

秋田に遊びに行ってきました👹

毎年お盆休みに秋田の祖父母の家に行っているので、

秋田に行くんです〜というお話をすると

おばあちゃん家に行くの?と言われますが、

今回は好きなバンドのライブで行ってきました🕴

まずは、秋田に着いてから友だちと合流して

いちばん寿司というお寿司屋さんでお昼ごはん🍣

美味しいものを食べて充電満タン🔋🌟

駅からホテルまで遠かったので

40分くらい歩いてホテルに着き、

ライブハウスまでまた20分歩き、

5時間くらい立ちっぱなしのライブで

たくさん消費したと思います!!👯‍♀️👯‍♂️

が!!!一応、お寿司の食べ合わせも

ダイエッターの池田は気をつけます✌️

まずは貝類!

貝類は高タンパク低カロリー!

ありがとう、私の大好きな貝!!!

そして、ナマ物は身体が冷えるので

温かいざっぱ汁!

そして生姜も温めてね!のガリ!!!

そしてそして、食べたら動く!

これは鉄則ですね!!!たくさん歩きましょう👣👣

動きたくない方はTENkaへGO!!!

お待ちしております❤

関連記事

 
PAGETOP
 
COPYRIGHT © TENka ALL RIGHTS RESERVED.
▼メインメニュー▼コンテンツメニュー▼コースメニュー
 
・ホーム・スタッフ紹介・岩盤浴のご案内・痩身ボディコース・DNA痩身コース
・ごあいさつ・リクルート(求人情報)・フェイシャルトリートメント
・TENka山形店・会社概要・リラクゼーションコース 
・TENka仙台店・アクセス ・フォトトリートメント(コラーゲンマシン) 
TENKA

エステ・岩盤浴 てんのかおりTENka
◎山形店 山形県山形市春日町10-1 TEL.023-646-0413 FAX.023-615-8415
◎仙台店 宮城県仙台市泉区上谷刈3丁目6-22-202 TEL.022-341-6461 FAX.022-341-6462