(๑°ㅁ°๑)‼✧

昨日の台風すごかったですね💦
窓割れるんじゃないかと心配なくらいでした( ；∀；)

今日は台風も去り晴天だったので、娘の自転車練習をしました🌼

二時間ほどかかりましたがようやく乗れるようになりました(*´︶`*)ฅ

わたしも自転車に乗り、乗り方を見せたのですが５分もしないうちに息があがってきました(´×ω×`)

娘は二時間ほぼ休憩なしで練習してたのに、、
自分の体力がここまで落ちてたとは…╭( ๐_๐)╮
最近サボっていたヨガを再開しようと誓いました(笑)

松林さんのブログにも書かれてましたが

密かに、、いいことだらけエプソムソルトの効果にすごい❗️と興奮しています(笑)✨

PMSや生理痛の緩和にもΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
食欲低下もなんてすごい✨(๑°ㅁ°๑)‼✧

まさに今の時期、食欲の秋🍁なので

オススメです(*˙˘˙)♡