私のお疲れ癒し法

こんにちは✨

管理栄養士の渡邊です✨

私のお疲れ癒し法は妊娠前は

❤️仕事前のコラーゲンマシン

❤️休日は温泉

❤️寝る前のプレミアムマスク

❤️コラピアEQ

でした‼️

本当に疲れた時のコラーゲンマシンは最高です‼️

すぐ寝れます✨気を失う感じ（笑）

休みの日は良く温泉に行きます✨

血流が良くなって汗が出るとスッキリしますよね✨

寝る前のプレミアムマスクはご褒美✨

ひんやりパックでリラッスク効果とプレミアムマスクでお肌プルプルになること、ご褒美感が癒しになります❤️

コラピアEQは浮腫みも疲れもとれるので私はイライラすることなく、穏やかに過ごせます❤️

そして最近の癒しは、、、

生まれてくる赤ちゃんの為のスタイ作り❤️

女の子❤️な女の子に育てたくて妄想しながら作る時間は心満たされます✨

それから行事ごとの手作りごはん❤️

気分でミニパフェ、手作りパン、ピザ&ナポリタンでカフェランチ気分❤️七夕は天の川をイメージしたちらし寿司✨

1番上の写真は昨日1日遅れでした息子の誕生会のもの❤️

子供が好きなコーン🌽入りのシチューにパイ生地をのせたパイシチュー❤️

メインはミートボール✨

ツナとチーズとアボカドのサラダ🥗

夏野菜と中華だしのジュレ🍆🍅

残り物も写っていますね、、、

うちの夕食に品数が多いのは職業病かもしれません、、、

さて、今日は人間ドック最終日‼️

お待ちしています✨