健康診断前の悪あがき

こんにちは

明日の健康診断前に

いろいろ必死な結城です

昨日は久しぶりに岩盤浴に

いきました

ゆっくり入るのハマりそう

ダイエットは食欲を我慢したり、

なかなか痩せなかったりすると

ストレスがたまりますよね

このストレスは、

ダイエットにとって厄介なものです

ストレスが体にたまり過ぎると、

体調を崩したり、

ダイエットを止める原因にもなります。

でも岩盤浴に入ると、

マイナスイオンの効果で

体をリラックスさせることができるんです

結果、

ダイエット中のストレスを解消できるので、

成功するまでダイエットを

続けられるようになるんです

また、

ダイエット効果だけでなく、

自律神経のバランスも整えてくれます♪

自律神経が整うと、

血液やリンパの流れが改善されるのです

やっぱりマイナスイオンって

大事なんですね

岩盤浴にちょくちょく入ろうと

決めた結城でした