奥出ハンドメイドコレクション

こんにちは★そろそろミシンが欲しい奥出です🤗 奈緒子さんのリクエスト?で久しぶりにハンドメイド作品を勝手にお披露目したいと思います💓笑 じゃん★ 今年、愛犬の12歳の誕生日に作成★ 虎です🐯笑 なぜ虎かと言うと……

トートス美優?

こんばんは★トートス美優です🍵 最近何故かトートス美優とスタッフから呼ばれます🤭 なぜなら最近テンカで大爆発(人気すぎる)している薬膳茶の中でトートスが好きだからです💓 1日何回もトートスに入っている「マンゴスチン」を連呼しています…

お花畑へのご招待🌸

お久しぶりです☺️ 薄井です! だんだん寒くなってきましたね😓 筋肉カチカチ、血流悪くてムクムク、お疲れでグッタリ…みたいなお客様が多くなってきたTENka山形店です☀️ まずは基本の基本! 身体を温めて、毎日…

身体の冷えに良いお茶

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です。 最近車を購入しました❤️ 車も心もピンクです✨ 納車の日、お世話になったパッソのナナちゃんと一緒に写真を撮りました✨ ナナちゃんというのはこの子…

ダイエットコンテスト

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です✨ TENka山形店の会員様✨ 最近、太った、、、 停滞期でなかなか痩せられない。 痩せなくちゃいけないのに、ダイエットスイッチが入らない💦 1人でダイエットが続…

11月のTENkaはすごい❤️

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です。 10月のTENka山形店。 色々ありました❗️ バタバタしていました💦 お客様も10月の身体が疲れてリラクゼーションを求めている方、多かったのですが…

パイのパイが大きくなった理由

こんばんは⭐️ 薄井さん、薄井パイセン、薄井パイ、パイさん、今となってはパイ… こんな流れです薄井です! 今日は私的に今回のララダウィークで収穫だった商品をご紹介✨ とその前に。 昨日の奈緒子さんのブログでもあった通り、私ブラの…

今日はバレトンの日

こんばんは✨ 管理栄養士の渡邊です✨ 今日はみんなが楽しみにしていたバレトンの日✨ 皆さん、良い汗をかいてリフレッシュ&筋トレ&ストレッチになったかと思います❗️ ちょっと…

ガードル⁇ラジオ体操⁇

昨日のお弁当の『ヤンニョムチキン』が美味しかった❤️ 松林です♬ ※またまた言いたいだけ(笑) ララダWEEKも早くも5日目が終了‼️ 昨日は須佐先生のLALAイベントの日✨ 新しい情報もいっぱいで、シンプルにわかりやす…

ホルミーレギンスが熱い♡

ミユザップを楽しんでいただき調子に乗っている奥出です✨ 身体を動かす楽しさを発信させるためにインストラクターにでもなろうかな♡と夢を語ると… 薄井さんから「美優ちゃんはエステティシャンなんだからね?!」 と定期的に説得されています🌸という感じで…&#…

 
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