おばあちゃん念願の👵

こんばんは😊 本日は定休日。お休み頂きありがとです✨ ともえです😃✨ おばあちゃんから、「頭洗ってもらいたいなぁ👵」と、ちょっと前から言ってたので 今日は時間ができたので、TENkaに久々ご招待&#…

杉さんHappy Birthday㊗️

こんばんは😊 ともえです✨ 昨日は、研修で、 久々に、仙台、山形2店舗のスタッフが、集まりましたよぉ😊 そして、育休あけで✨ 薄井さんと奈緒子さんが今月から復帰です✨いてくれるだけで嬉しい&#x…

ご報告❣️

こんばんは😊✨ コラピアリセットでは奈緒子さんに『今回はお食事良かったですね✨』と褒められたともえです😊ちゃんとキープしてます✨そこがコラピアリセットの凄いところですね😊✨ そして今…

コロナ太りリセット❣️

こんばんは😊 ともえです✨✨ 今日は差し入れをたくさん頂いちゃいましたよぉ✨ スタッフみんなコロナ太りもリセットして😊 今日はお客様から、たくさんの差し入れを美味しく頂きましたーーーー♡ …

リセット中✨ダイエット中は楽しみをつくる😊

こんばんは😊 今日はお休みでしたよぉ✨ともえです😊 ダイエット中は、ストレスを感じると落ちにくくなりますね💧 だからいろいろ自分の中で楽しみを増やしましょう😆 ダイエットでよくあるのが、「頑張って…

リセットをしてみて🌱

昆布谷です リセットをしてみて感じたことは 無理なく続けられたということです✨ 自分を追い込むダイエットは多々してきて失敗したので、リセットは合っていたんじゃないかと思います❗️ 辛いダイエットは無理だと言う…

スタッフ結果報告❣️

こんばんは😊 店内ではリセットの話で盛り上がってますよぉ✨ ともえです✨✨ 昆布谷さんも、リセット終了しましたね😊 美優ちゃんは20日間まで頑張るそうですよ✨✨凄いですね♡…

リセット終了✨

昆布谷です 今日でリセット生活が終わりました✨ 自分ご苦労様♥️(笑) 今日はリセット生活ラストスパート✨ということで旦那を誘い、松さんも登っていた山寺に☀️ よい運…

リセット中、お酒飲めないのは平気?

こんばんは😊 今日は、お休みでしたよ✨ともえです😊 お客様から最近聞くのが、 「リセット中、アルコールNGなのが、始めようとか迷うんだよね💧」というお声です。 私も、確かに始める前は、毎日の楽しみだったお酒や、夜…

代謝アップ⤴️⤴️

リセット11日目です🐣 写真はこの前の外食の時の写真ですが 外食をするときも温かい物を選ぶようにしています✨ 最近ふと気づいたんですが、足が冷えないんです❗️ 冷えはそこまでないほうなんですが…

 
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