こんにちは✨

管理栄養士の渡邊です✨

先日のお休みにはこちらを作りました✨

サラダスパゲティ❤️

水菜、ワカメ、トマト、カニカマ、水煮ツナ、鰹節が入っています✨

麺を少なめにして、野菜たっぷりなら栄養価もカロリーも◎✨

ポン酢や麺つゆをかけて食べます✨

夏ならそうめんや冷たいうどんでもオススメです❤️

さて、今週はメイクのポイントでしたね✨

私はこちら❤️

朝は化粧水でたっぷり保湿した後にリベルのモイスチャージェルで更にしっとり❤️

モチモチになったお肌に＝MRのUVクリームを下地にしてチャコットのリキッドファンデーションを塗ります✨

リキッドファンデは頰にしっかり塗布。

頰は厚めですがその他は軽めに。

頰に残ったファンデをトントン伸ばすだけ。

髪の生え際など外側は塗られていない部分もあるくらいです✨

上に使うパウダーの色はラベンダー。

ベージュではありません。

私はイエローベースの肌なのでパープルを乗せると透明感が出て、口紅の色やチークの色もはえます❤️

1番のこだわりは、やっぱりこのベースメイクですね‼️

あとは最近お気に入りなのは

ジルのグロスは誕生日に薄井さんにもらいました❤️❤️❤️

何だかんだ、ピンクが大好きなんです✨

今度、皆さんのメイクのポイントも教えてくださいね✨

私は今日もこのメイクでお出かけです✨

連休を頂いたので家族で新庄にお花見に行ってきます‼️

皆さんも素敵な連休をお過ごしくださいね✨