内ももの隙間作るのは簡単☆

お久しぶりです！

TENka仙台店のロックンローラー池ちんです🔥笑

先月お休みを頂いて、私の生き甲斐大好きなバンド、

a flood of circle(フラッド)のライブへ

盛岡まで行ってきました😍

楽しんできてね〜と快く送り出してくださったお客様、平山さん杉さん

ありがとうございました❤️

おかげで今日も元気に生きていけます！笑

さて！今日のテーマは、内ももの隙間！

皆さん、隙間ありますか？？

隙間ってつくるの簡単ですよ❤️

実験的にストレッチ3分くらいやってみた

ビフォーアフターです☟☟☟

少しだけでも隙間出来たら嬉しいですよね💕

ストレッチ3分だけでも足のラインて変わります！

これを毎日続けたらどうでしょう？？

良くなる未来しか見えないですね😆✨

ストレッチ方法は、施術の際に直接

お客様にお伝えしてますので

このストレッチ、やってくださいね！

と池田に言われた方はちゃんと続けてくださいね🔥

ちなみに腰痛持ちにはこのストレッチ必須ですよ💡

ちゃんとストレッチしてるかチェックしますからね〜👀！！笑

明日(6/11)は定休日を頂きます！

よろしくお願い致します🙇🏻