今年の目標はなんですか？

こんにちは！
今年のおみくじは家族そろって大吉でした👏
薄井です☺️

今年のお正月のお刺身は初めて上山市の『かねに』さんにお願いしたのですが、すごく美味しかった♡

オススメです♡
特に塩ブリ！初めて食べました😋
美味しかった〜✨✨

↑食べかけの写真すみません💦笑

さて、皆さん今年の美容の目標はなんですか？
何か目標を掲げましたか？

私の今年の美容の目標は、
・毛穴レス肌を目指す！
・身体をひきしめる！

です✨

これに向かって今年は、美顔器を上手に使って肌を引き締め・ヨガで身体の引き締めを一年かけて習慣化していきたいと思います☺️

ちなみに薄井の去年の目標は、
・素肌力を上げてノーファンデ女子
・華奢と言われてみたい

でした笑

ちょっとノーファンデ女子にまではなれなかったのですが、一年間スキンケアとインナーケア・睡眠に力を入れて、かなり肌状態がよくなりました✨

そして、去年は何回か華奢だと言ってもらえることができたので、こちらは目標達成！笑
そのためにがんばったのは、やっぱりインナーケアと睡眠と運動です👍

こんな感じで目標が明確だと、あとはそれに向かって頑張ることを決めるだけなので、割とがんばれるようになります✨
短期じゃなくて一年という長い目でみるのもポイントです！

短期はどうしてもリバウンドしてしまう傾向があるので、長い目でみて変化を楽しみましょう♡

そして目標のために気をつけたことを一年かけて習慣化できたらきっともうリバウンドしませんね♡

TENkaに通っていただいているお客様は、ぜひ担当スタッフと目標共有してください☺️

同じゴールに向かって二人三脚でがんばらせていただきます💪

それでは皆さん、何歳になっても女子を楽しみましょう〜♫