ブログリレー

こんにちは！(๑╹ω╹๑ )

TENkaリレー第5走者奥出です(^^)⭐️

ワールドカップも残りわずか！！

意外な戦いが多いですね♫どこが優勝するのでしょうか♡！！

私の好きなサッカー選手は

柴崎岳選手です💓

好きなところは、顔…♡だけではなく！！笑

細かくて綺麗なドリブルです！！

あまりサッカーの知らない私でも綺麗さがわかります！！⭐️

見て興奮だったのはセネガルとの試合です🇸🇳

2対2で引き分けだったのですが、

まわりにたくさんのセネガル選手が迫ってきても、

しゅんしゅんしゅーーーん！！

とかわして行く柴崎選手がかっこよかったです(^^)！！⭐️

画像検索をすると、柴崎選手結婚？！

やはり…

相手の方も可愛い方でした😍

サッカー選手といえば！奥さんが美人！！！⭐️( ^ω^ )

そしてフードマイスターの資格を持っている！！

選手が最大限力を発揮するために、家での食事も奥さんの大事な仕事ですね♫凄い！！

私の旦那さんはサッカー選手ではないのですが、半年前から筋肉ヲタクになったので( ^ω^ )笑

納豆、卵、豆腐、お魚、赤身のお肉など

タンパク質を摂るのを意識しています♫

あとは、ご飯を白米から白米＋玄米に♡

ビタミンとミネラルが豊富な玄米♡

野菜不足夫婦なので野菜も忘れずに♫笑

旦那さんは筋肉へ⭐️私は美容へ(๑╹ω╹๑ )👍

生活習慣を見直し中の奥出でした♫

おわり(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎