コラピアリセットで私は痩せた

こんにちは

管理栄養士の渡邊です

今日は定休日を頂き、研修という形で米沢にいます

来週その様子もブログに書きますね

さて、今回のテーマはリセットダイエット2週間を終えてでしたね

去年の私の結果は

体重−2.32㎏

体脂肪−1.2%

ウエスト−2.9㎝

ヒップ−4.1㎝

太もも−2.3㎝

でした

その前の年は、確か2.9キロ減

やる気になれば、たった2週間でもこんなに変われるんです

1食抜くのは抵抗があるかと思いますが、3キロ近く痩せたら、夏楽しめそうじゃないですか！？

私も産後、授乳期間が終わったら絶対やると思います

最初の1週間はむくみがとれて、スッキリしてきます(ここで1.5キロ〜2キロは痩せたいところ。)

また、数字だけじゃないです

背中や肩にコリのある方、浮腫みのある方はソコが特にスッキリ軽いんです

ビタミン豊富に含まれているのでお肌も美しくなります

夕食は食べられないですけど、リセットを飲む時間がすごく幸せに感じたりします

そしてラスト1週間

なかなか体重が落ちない期間がやってきます

これ意味あるの？なんで痩せないの？

と思うかもしれませんが、体の中には変化が

体脂肪は確実に落ちてきています

体のラインも変化しています。

これを乗り越えれば、3キロ以上痩せるのも夢ではありません

想像してみてください

3キロ痩せたら身体はどうなっていますか！？

洋服がスッキリ着れる

新しい洋服、コスメが欲しくなる

沢山出かけたくなる

気持ちが明るくなる

人に優しくなれる

なんでも楽しく感じる

自信がつく

などなど、良いことばかり思い浮かべてしまいます。

今回のリセットコンテストも既に始めている方、ご予約されている方、続々と増えています

皆さんのご参加お待ちしていますね