コットンパック

こんにちは✨

管理栄養士の渡邊です✨

暑くて、さっぱりしたものや野菜が美味しい季節ですね‼️

揚げナス、きゅうり、もやし、トマト、、、

渡邊家ではシソやミョウガなど薬味を入れただし汁に夏の野菜をたっぷり入れたものにハマっています✨

こちらは先日友達とランチに行った時のもの✨

カシェルポポさんのランチメニューです‼️

ハンバーグはスパイシーで添えられている野菜もすごく美味しかったです✨

息子もパクパク食べてくれましたよ❤️

さて、今週はホームケアについてでしたね✨

私がオススメしたいホームケアは

「コットンパック」

夏の肌は日中はベタついたり、皮脂も増えます💦

日中汗をかいた時は、フェイス用の拭き取りシートなど活用して汗や皮脂をとって雑菌の増殖を防ぎましょう‼️

帰宅後、すぐ洗顔するのも◎です✨

それから紫外線の影響で肌はダメージを受けています‼️

日中はベタベタしていますが、実は乾燥していたり、栄養不足💦

毛穴も開く💦💦💦

なので！私はいつものお肌のケアにもう一手間❤️

肌への栄養補給と鎮静の為にいつも使っている＝MRのモイスチュアローションでコットンパックをします❤️

私は冷蔵庫で冷やしていた化粧品水をコーットンに含ませて冷パックに❤️

コットンはローションを含ませたあと3枚に割いて使います✨

気になる頰や額、目元、口元などにパック✨

5分くらいパックするとお肌がしっとり✨

夜のリラックスタイムに是非お試しください♡