エステか？自分か？

こんばんは！

今日は初めて山形のバスケットボールチーム「ワイヴァンズ」の試合を見に行ってきました薄井です🏀

実はうちの娘がチアを始めまして…初のハーフタイム出演を見に行ったのでした✨

リズム感なさすぎてビックリしましたが 笑 お姉さんたちを見ながら一生懸命踊ってました♪

そしてバスケの試合って面白いんですね！

スポーツ観戦をあまりしない私ですが、試合も楽しくみてきました(^^)🏀

来週も行きます！娘がんばれー٩( ‘ω’ )و✨

ワイヴァンズがんばれー✨

さて、薄着の季節になり夏を目の前にして、ダイエット欲が出てきている方も多いのではないでしょうか？！

自分で頑張る方、エステに通う方、様々かと思いますが…

食生活を気をつけても、

運動をがんばっても、

普段の姿勢やリンパ、骨盤などを意識しないことには、リンパが滞り老廃物を出せなくなり、冷えやむくみ・肩こりを引き起こします😱

なんだか疲れやすい体になってしまっていませんか？

それを放っておくと体のラインが崩れ始め、あれ？💦となってしまいます😓

普段の食事・運動はもちろん大事で、それで自分で痩せれば万々歳♪ですが、

疲れがとれない…

キレイに痩せたい✨

もう自分じゃムリー💦

なんて方は、エステに通うと何か変わるかもしれません♡

そんな時、一度TENkaに足を運んでみてくださいね♪

岩盤浴をはじめ、いろんな効果のある機械や技術、ホームケアを楽しくしてくれる商品、そして何より皆さんの「キレイになりたい！」をサポートしたいあったかいスタッフがお待ちしております(^^)

岩盤浴だけもOK🙆‍♀️リンパだけでもOK🙆‍♀️ガッチリ痩身コースもOK🙆‍♀️フェイシャルもOK🙆‍♀️

いろんな通い方がありますので、お気軽にご相談くださいね🌸